Познавательная беседа с просмотром видеофрагментов «Что мы знаем о здоровом питании»

 

           31 октября 2022 года в МБОУ «Большешигаевская ООШ» в рамках акции «Молодежь за ЗОЖ» в 5,8,9 классах провели познавательную беседу с просмотром видеофрагментов «Что мы знаем о здоровом питании», «Особенности питания детей и подростков», «Режим питания и порции». Здоровое питание – что это?  Все знают, что нужно питаться правильно. Но что на самом деле кроется за этим понятием? Здоровым считается такое питание, при котором человеку обеспечивается полноценное развитие, рост, жизненная энергия и отличное самочувствие. Наукой доказано его положительное влияние на организм, особенно в сочетании с физическими упражнениями. Ребята пришли к выводу, что надо питаться правильно, соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни.