Классный час «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть».

В рамках месячника  «Мы за ЗОЖ»   в 7 классе провели классный час «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть».
      В разговоре с учащимися  о правильном питании,    классный руководитель рассказала, что в рационе подростка каждый день должны быть овощи и фрукты, ведь в них содержатся полезные витамины и минералы, молочные продукты содержат в себе кальций, необходимый для роста костей, а растительные жиры также должны присутствовать в дневном меню, так как они благоприятно влияют на волосы и ногти. Белок также необходим, ведь он является строителем для мышечной массы и восстановлению организма, после нагрузок в течение дня. Напомнила о правилах поведения в школьной столовой.